云飞扬周围莺莺燕燕，看得沈浪眼睛疼，此时既然与云飞扬达成了盟友关系，也就不欲过多纠缠，也不问这些美女云飞扬是如何变出来的，直接道：“王超的人呢？”
“王超？他带的两个包袱吵着机会难得，要学他功夫，他便到外面去教那两个菜鸟武功去了~要我说，他那几手庄稼把式有好什么学的，也许在他那个世界算得上厉害，但在神通广大的轮回空间中……呃~”
云飞扬见自己话还没说完，沈浪就往外面走去，不禁有些小尴尬：“这小子还真叼~”
不过看了看身边的花花朵朵，云飞扬略微有些郁闷的心情又兴奋起来，与美女们打成了一片。
“玛德，真是看得窝心！猥琐男，你瞧瞧，这tm才叫做后宫，这才叫做种马，老子大小不足三个的老婆算个毛~”
“……”猥琐男：“你是潜力股，迟早完败那丫的~亲，我看好你哦~”
“……借你吉言~”
沈浪出来，除了是看云飞扬的后宫不爽外，还抱着向王超学艺的心思。
沈浪如今身体素质已经着实不低，而轮回空间给出的战斗技巧的评价，到目前也只有坑爹的三星，而沈浪也觉得自己还有许多潜力可挖，肉搏战斗中常常感觉明明有很大的余力，但偏偏就是发挥不出来，而这还是沈浪在轮回小屋中苦练了一年多的结果。
这其实也是沈浪基础不稳的一个表现。沈浪若是踏踏实实一步一脚印，一点一滴从零开始，本来也不会有此毛病。但奈何沈浪开了外挂，获得巽兀穹的传承之时，便跳过了七**品的练体阶段，十方冻魔道的修为直接到达了练气第六品。
沈浪身体强度虽然通过冻魔舍利的孕养，达到了与修为相匹配的程度，但毕竟缺少了筑基阶段，缺少了精细打磨，对自身力量的发挥度不够。虽然沈浪早已经认识到自己的不足，一直想找办法弥补，但效果却一直不佳。
沈浪也不是不知道十方冻魔道前三品的练体筑基法门，但错过了就是错过了，就算现在再重练一边，也是亡羊补牢，无济于事，因为沈浪各方面素质都已经定型，以沈浪如今的修为已经不可能再如初学者一般，循环渐进，夯实基础。
这就像一座高楼，若是开始时地基没打牢，等到建成完工后再翻过来去加固基础，简直就是痴心妄想。否则各种的正统功法便不会有专门的筑基法门，也不可能把筑基期看的如此重要。而巽兀穹那样的神通者也不会在轮回世界中打杀四方，遍寻奇功异法，只为弥补当年自己修为进阶太快，导致不稳的基础。
而随着沈浪的修为越发精进，沈浪也越发意识到了这个问题的重要性，基础不牢的问题随着修为越发高深，就越难以解决。虽然沈浪发现十界缩地法的劲力技巧有助于自己夯实基础，但这还远远不够，所以沈浪此时听说王超在教鲁斧和江维功夫，才想去找王超碰碰运气。
毕竟王超在沈浪的印象中乃是国术大宗师，虽然在奇人辈出的轮回空间中有些稀疏平常，但若是对人体力学的研究，王超如果说第二，就无人敢说第一。
乱石堆地形有些复杂，面积虽小，却有点像迷宫，若是不熟悉地形，在里面却是可以转上半天。但这也奈何不得沈浪，沈浪运转十界缩地法跳上巨石之后，辅助飞云探龙手，居高临下的在巨岩之上跳来跳去，却是不一会就找到了王超三人所在。
“对，没错，就是这样。”
沈浪来到地点时，王超正对着站着怪异的姿势，如呆头鹅一般的鲁斧与江维两人指化教导。
“超哥，一定要像这样站桩嘛？感觉傻傻的~”鲁斧苦着脸吐诉道。一旁的江维也满脸赞同附议的表情。
“当然，这是一个长身体控制力的拳架子，虽然轮回空间中可以强化身体素质，但那毕竟是凭空得来，缺乏磨合，即使力量提高了，也不发挥不出全力，空有一身力量，却没有多少战力。你们如今都有了一定的身体基础，对身体的掌握度却如小孩一般，我若是与你们肉搏，不使用神通技能，只需要你们五分之一的力量就能完败你们。”
王超这番话说出来，鲁斧与江维却是没有任何理由的相信了，他们与王超并不是第一次打交道了，都深深知道王超的变态，在其近乎于道的技击武功面前，以寡敌众，以弱胜强都是平常。
“超哥，不是我不相信你，而是就这么傻傻的站桩，真的能提高身体控制力与力量发挥度？”江维有些疑问。
“我不会骗你们。”王超走到江维身前：“这是一条中线，人体的中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部在尾椎骨，人体就像一台紧密的机器，充斥着杠杆原理，而脊椎就是这台机器中的主干，任何武功，不把功夫练到脊椎上，都是一场空。这个桩法便可以锻炼到脊椎，等你们熟练后，自然就可以力发脊椎，初步将全身劲力揉为一股。脊椎如龙，你们降伏了这条龙，功夫就算入门了。”
“那我们入门之后应该再怎样锻炼其他的骨骼呢？”鲁斧立刻追问。
“呵呵，还没学会走，就想跑了？”王超
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