却说明殊当年修炼练气经，却并不是以练气经入门的，若说得确切些，她的修仙生涯倒是以玉珠武谱上的盘桓步为开始的。
即便是大多数九州正道的门派都是用练气经作为入门的修炼方法，却是各有侧重，有所不同，只因每个门派的弟子，将要成为的是不同类型的修仙者。一般来说，九州的修仙者分为两大类，一是玄修，主修真心，不擅长武力，这一支已经没落，纯粹的玄修如今只剩下东方空桑山的三才观了，另外一个就是武修。武修也分为两大类，一是气修，如剑修等都是气修之一，擅长兵刃，二则是术修，擅长法术，至于擅长炼丹炼器的丹修、符修，却并未受到多大限制，身为丹修同时又是术修或是气修的人也是极多的。青霄派则是以术修大派，因此它的练气经便是以会灵为主。
明殊修炼，先以盘桓步聚气运气为先行，再会灵而成，和青霄派的传统修炼途径有着些微的差别。又加之盘桓步是章家的所有，在没有经过章律的同意之前，明殊却不能把这个流传出去，于是便只是让邹艳娘自己好好锻炼身体，并将自己所记得的练气经的内容传授给邹艳娘，让她沿着青霄派的路子进行修炼。
却没有想到，邹艳娘的天赋倒是极为不错，明殊不过稍微指点，她心中就已经明白了，只是心念已至，外体行为却跟不上，如今只差磨练。
明殊叮嘱邹艳娘道：“修仙乃是一个漫长的过程，一步登天是不可能的，你要想有自自保的力量，起码要修炼到灵净度三成。这个过程，许多人需要二十年甚至更久，我所知道的最聪明的人，在此之上也花了七八年的时间。”
邹艳娘垂头道：“我哪里有那么多时间……”
“不过，若是入了门，身体便会慢慢得到改善，衰老与成长都会变得缓慢，说不定你还是有机会的。”
邹艳娘一听，不由眼神放光，她早就厌恶了生洲的一切，若是有机会，哪里不想远远逃开。只要等到灵净度三成，那个时候她就能离开生洲了，出了生洲，海阔天空，还有什么是得不到的。 在此期间，明殊还一边在生洲的丛林之中慢慢行走，若是见到了珍稀的奇花异草便收起来。
生洲的水味如甘酪，乃是灵泉，直接饮用便已经对身体有十分的助益，更不说用来酿仙酒或者炼丹了。明殊准备采集一些带走，又想到阿寰如今尚在沉睡之中，这中泉水，应该也对它又算帮助才对。
邹艳娘闻弦歌知其雅意，便立刻建议道：“生洲的泉水，不但喝了能延年益寿，还因蕴含十分丰沛的灵力，用来洗浴还有返老还童的功效。我知道这林中有一处泉水，少有人去。”
明殊看到邹艳娘炯炯的目光，立刻便明白了她的意思，便微笑道：“你带我和阿寰去，我便把自己杀人的绝技教你。”
邹艳娘顿时便大喜，道：“我们马上就出发！” 邹艳娘虽然有些功利，信用却是十分好的，待她将明殊带到那处泉水源头，明殊才发现，那竟是一处温泉。
此温泉完全被各种丰茂的草木所覆盖，若不是邹艳娘有经验，拨开层层林木，
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谁也想不到在这林中竟然还有如此一处汤泉。
邹艳娘道：“生洲岛上上好的灵泉，都被生洲城内的修仙者把持，我们平时喝的水都是下等灵泉水。这处上等灵泉，还是数月前的地动后突然出现的。也正是因为如此，还没有被那些修仙者发现。”
邹艳娘因为女儿身的缘故，不敢在村庄中与乡人同居，于是父母便把她送到偏远的海边来，让她照看这里的田地。此处少人烟，她自然便能活得随意些，她时常到这附近林中来，意外中发现了此处灵泉。
这处灵泉，光是看着，就能看到水面上升腾的灵气，仅是站在灵泉边，就已经觉得心旷神怡了。
明殊从来没有想到过，进来生洲竟然还有这样的机遇。
她在温泉旁找到干净的落脚处，先是同邹艳娘一起将阿寰送入了水中，只留它头在水面上呼吸。在温泉之中，阿寰反而能够更好地吸收水中的灵气，说不定能够让它尽早清醒了。
明殊对邹艳娘道：“你也来入浴，在这水中有利于你经脉流转，对你修行有帮助。”
邹艳娘大喜，忙着明殊一起脱了外衣，将整个身子都浸泡在了水中，不等明殊多说，她已经静坐下，闭眼开始运行灵气。
此温泉甚深，明殊慢慢游到那水底下，也闭上了眼睛。因她已经是灵净度九成了，入水数个时辰不呼吸对她来说已经不是难事，而在水底下，显然打坐的效果将更好。
明殊坐下，舒缓地呼吸，不久便入了定。 …… 却也不知道过了多久，这个时候的明殊放松了警惕心，于是整个人陷入了自己的灵识之中，完全不知道自己的周围正在慢慢地发生变化。
整个温泉当中的灵气，被什么东西所吸引，慢慢地浓缩汇拢，朝着阿寰疯狂地涌了过去。
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